Animations confinement seniors 55 ans et +

Durant la période de confinement l'ARSEPT a mis en place des ateliers connectés et des conférences en ligne.

Ci joint les différents documents à télécharger (en bas de page)

LIVRET 1

  • Comment bien manger pendant le confinement ?
  • Mots placés : parler nutrition
  • La mémoire
  • Comment limiter les risques d’insomnie en période de confinement ?
  • Le stress

LIVRET 2 

  • Les fruits et les légumes
  • Le bien-être
  • Les bienfaits de l’activité physique
  • La mémoire
  • Exercices pour faire travailler sa mémoire

LIVRET 3

  • L’alimentation et la mémoire
  • Le bon usage du médicament
  • Les relations sociales
  • Les Clés du Bien vieillir
  • Mémoire, vous avez dit mémoire ?

PROGRAMME DES CONFÉRENCES ET ATELIERS CONNECTÉS 

Pour plus d'informations vous pouvez consulter le site de l'ARSEPT : https://www.arsept-auvergne.fr/