Ce module propose de l'activité physique pour :

- Vous encourager à reprendre une activité physique régulière ;

- Préserver votre autonomie ;

- Améliorer vos capacités physiques ;

- Avoir les conseils de professionnels diplômés ;

- Partager un moment convivial ;

A partir du lundi 27 février, de 14h à 15h à la salle intergénérationnelle de Jenzat

Tarifs : 20€ les 12 séances

Après un apport théorique sur l'alimentation, l'ensemble du groupe préparera un repas afin de le déguster pour le déjeuner

Ces ateliers aident à :

- Adapter l'alimentation avec l'avancée en âge,

- Concilier bonne alimentation et coût modéré,

- Préserver l'envie de manger,

- Développer convivialité et relations sociales.

- Á Barberier

- 3 séances de 9h à 14h

- Les mercredis 8 mars, 3 mai et 14 juin

- Gratuit

Des conseils, des astuces pour mieux manger.

Sur 6 séances à Cognat Lyonne.

Á partir du 17 avril, les lundis de 14h à 16h.

Tarif : 20€.

Le module vous propose de :

- Maintenir votre mobilité en toute sécurité ;

- Remettre à jour vos connaissances sur le code de la route et les pratiques de conduites ;

- 4 séances : 2 théoriques et 2 pratiques

- 1 séance théorique et 1 séance de mise en situation : accidentologie sur le territoire, réactualisation du code de la route, nouvelle signalétique, giratoire, réglementation permis à points, alcoolémie

- 2 séances en auto-école

Tarif : 20 € pour l'ensemble des séances

Date et horaire à définir

2 séances à Bransat, 2 séances en auto-école