Animations seniors 55 ans et +

La MAGIC a développé de nombreux partenariats afin de vous offrir un panel de services et d'actions adaptés à vos besoins.

Le pôle séniors est là pour vous aider : démarches dématérialisées, aide administrative, informations et orientation, aide à domicile, prévention santé, ateliers ......

Une question, une envie ! Venez nous rencontrer.

Les ateliers du 2ème semestre

Les ateliers en cours

Des conseils, des astuces pour mieux manger.

Sur 6 séances à Fourilles.

Á partir du 3 octobre, les lundis de 14h à 16h.

Tarif : 20€.

Le module propose de l'activité physique pour :

- Consolider vos mécanismes de mémorisation ;

- Stimuler votre vigilance et votre concentration ;

- Renforcer votre estime de vous-même ;

- Stimuler votre fonction cardio-vasculaire,

- Partager un moment convivial,

12 séances de 1h :

1 séance "test" pour connaître vos capacités physique,

11 séances de Gym mémoire ( jeux de mémoire, parcours habileté, ré-éveil sensoriel, mimes... ) ,

Tarif : 20€

Á Jenzat → Maison intergénérationnelle

Venez découvrir différentes techniques artistiques (crayon, aquarelle, collage, couteau à peindre …).

Aucun niveau de dessin requis, le mot d’ordre est de lâcher prise et de faire parler sa propre créativité ! .

Première séance d’essai - matériel fourni

Á La MAGIC

Les vendredis de 13h30 à 15h30

Tarifs : 20€ les 10 séances

Après un apport théorique sur l'alimentation, l'ensemble du groupe préparera un repas afin de le déguster pour le déjeuner

Ces ateliers aident à :

- Adapter l'alimentation avec l'avancée en âge,

- Concilier bonne alimentation et coût modéré,

- Préserver l'envie de manger,

- Développer convivialité et relations sociales.

- Á Barberier

- 3 séances de 9h à 14h

- Les mercredis14, 28 septembre et 12 octobre

- Gratuit

Le module vous propose de :

- Maintenir votre mobilité en toute sécurité ;

- Remettre à jour vos connaissances sur le code de la route et les pratiques de conduites ;

- 4 séances : 2 théoriques et 2 pratiques

- 1 séance théorique et 1 séance de mise en situation : accidentologie sur le territoire, réactualisation du code de la route, nouvelle signalétique, giratoire, réglementation permis à points, alcoolémie

- 2 séances en auto-école

Tarif : 20 € pour l'ensemble des séances

Date et horaire à définir

Bransat

Vous êtes aidant d’un proche et vous souhaitez échanger avec vos pairs, souffler un peu lors d’une activité ou avoir des renseignements généraux ?

N’hésitez pas à nous contacter pour rejoindre notre groupe d’aidants. Gratuit à Broût-Vernet.

Ateliers “Cap bien être”

Ateliers “Gym mémoire”

Conférence / Ateliers

Les ateliers à venir

Les Ateliers Peps Eurêka permettent de :

- Faire travailler sa mémoire pour augmenter ses ressources,

- Exercer ses facultés cérébrales en petit groupe ;

- Acquérir des stratégies d'attention et de concentration pour organiser, enregistrer et restituer des informations ;

- Dédramatiser des situations de faiblesse de mémoire et gagner confiance en soi ;

20€ les 12 séances de 2h

Lieu à définir

Ce module propose de l'activité physique pour :

- Vous encourager à reprendre une activité physique régulière ;

- Préserver votre autonomie ;

- Améliorer vos capacités physiques ;

- Avoir les conseils de professionnels diplômés ;

- Partager un moment convivial ;

Date, horaires et lieu à définir

Tarifs : 20€ les 12 séances

Au programme marche aux déchets le matin, repas partagé le midi et jeux l’après-midi (karaoké, jeux de société ..).

Chaque trimestre, gratuit à Broût-Vernet.

vous y ferez des exercices physiques afin de prévenir la perte d’équilibre.

20€ les 12 séances

Lieu : à définir

Pour plus d'informations sur les ateliers https://www.arsept-auvergne.fr/

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