Séniors 55 ans et +
La MAGIC a développé de nombreux partenariats afin de vous offrir un panel de services et d'actions adaptés à vos besoins.
Une question, une envie ! Venez nous rencontrer.
Séjour : Ile d'Oléron
17 au 21 septembre 2019
Appui informatique
Initiation / Démarches dématérialisées
Santé
Atelier équilibre, mémoire et nutrition
Information
Accueil / Renseignement / Accompagnement / Démarche dématérialisée
Prévention
Addictions / sécurité routière
Atelier nutrition
Ces ateliers aident à :
- adapter l'alimentation avec l'avancée en âge,
- concilier bonne alimentation et coût modéré,
- préserver l'envie de manger,
- développer convivialité et relations sociales.
- 10 séances de 2h
- Public : 55 ans et plus
- Tarif : Participation unique de 20 euros pour l'ensemble des séances
- Groupe : de 10 à 14 personnes
Atelier équilibre
Ce module propose de l'activité physique pour :
- réassurer la stabilité posturale et prévenir la perte d'équilibre.
- diminuer l'impact psychologique d'une chute en apprenant à se relever du sol.
- renforcer voire retrouver des liens sociaux.
- inciter les personnes à reprendre ou conserver une activité physique.
Dans une ambiance conviviale et décontractée :
12 séances de 1h :
- une séance "test" pour connaître l'état d'équilibration.
- 10 séances d'activités physiques adaptées hebdomadaires.
- une séance "test" pour mesurer l'évolution des capacités d'équilibration et de la condition physique.
Tarif : Participation de 20 € pour l'ensemble des séances.
Groupe : de 10 à 14 personnes.
Atelier informatique
Liens utiles
"Action financée par la Conférence des financeurs de la prévention de la perte d'autonomie de l'Allier (CFPPA03) grâce aux concours de la CNSA."