Séniors 55 ans et +

La MAGIC a développé de nombreux partenariats afin de vous offrir un panel de services et d'actions adaptés à vos besoins.

Une question, une envie ! Venez nous rencontrer.

Information

Accueil / Renseignement / Accompagnement / Démarche dématérialisée

Appui informatique

Initiation / Démarches dématérialisées

Santé

Atelier équilibre et mémoire

Séjour

Prévention

Addictions / sécurité routière

LES ATELIERS 

Pour plus d'informations, contactez MME BEAUVAIS Florence.

 

Cette conférence est organisée au centre social .

Vendredi 15 février 2019 (plus d'informations début janvier 2019)

A venir des ATELIERS SUR LA NUTRITION

Ces ateliers aident à :

- adapter l'alimentation avec l'avancée en âge,

- concilier bonne alimentation et coût modéré,

- préserver l'envie de manger,

- développer convivialité et relations sociales.

- 10 séances de 2h

- Public : 55 ans et plus

- Tarif : Participation unique de 20 euros pour l'ensemble des séances

- Groupe : de 10 à 14 personnes

Ce module propose de l'activité physique pour :

- réassurer la stabilité posturale et prévenir la perte d'équilibre.

- diminuer l'impact psychologique d'une chute en apprenant à se relever du sol.

- renforcer voire retrouver des liens sociaux.

- inciter les personnes à reprendre ou conserver une activité physique.

Dans une ambiance conviviale et décontractée :

12 séances de 1h :

- une séance "test" pour connaître l'état d'équilibration.

- 10 séances d'activités physiques adaptées hebdomadaires.

- une séance "test" pour mesurer l'évolution des capacités d'équilibration et de la condition physique.

Tarif : Participation de 20 € pour l'ensemble des séances.

Groupe : de 10 à 14 personnes.

Dans ces ateliers les thèmes abordés porteront sur :

- les bases de l'utilisation d'un ordinateur.

- les dangers d'internet, et des réseaux sociaux.

- les démarches dématérialisées.

le fonctionnement des outils de communication.

Tarif : 16€ les 8 séances de 1h30.

Sessions octobre 2018 complètes.

Pré-inscriptions pour les sessions de mars 2019 ouvertes.

Action cofinancée par la Carsat Auvergne.

Liens utiles

"Action financée par la Conférence des financeurs de la prévention de la perte d'autonomie de l'Allier (CFPPA03) grâce aux concours de la CNSA."

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